破曉傳奇 (Tales of Arise) 食譜取得方法與加成效果分享
撰文：不能天使
遊戲中共有38個食譜，找到其中其中30個即可解鎖獎盃【顛覆世界的食欲】，剩下的8個不找也沒有關係。還有4個食譜是預購遊戲的獎勵，這幾個食譜是不計入獎盃計數的。
易錯過的食譜：食譜＃21——三明治。首先在米海葛紹爾的尼茲接取支線任務【貓頭鷹旅社】，然後在任務流程中選擇《大籃子》就可以拿到這個食譜，選擇《小籃子》是拿不到的。不過和食譜相關的獎盃【顛覆世界的食欲】只需要30個食譜就能解鎖，因此，如果不小心遺漏了這個食譜也沒關係，我們依然能夠解鎖獎盃。
食譜是一種收集品，打開寶箱、完成支線任務都可以取得食譜。其中有5個食譜可以在主線流程中得到。
本文將首先列出在主線流程中出現的食譜（不用擔心漏掉這幾個），然後按時間順序列出遊戲內不同區域裡的食譜，最後是通關主線並返回之前的區域才能拿到的食譜（這幾個食譜在一開始的時候是拿不到的）。
可以在篝火旁邊休息並做飯來查看已取得和未取得的食譜。美食會提供不同的加成效果，因此收集到的食譜越多越好。在打BOSS之前，可以先在篝火邊做一頓飯，吃飽喝足了之後，帶著BUFF去打BOSS。美食提供的效果分為4個等級：微弱（T）、小（S）、中（M）、大（L）。
在做飯之前還能選擇想要一起做飯的隊友，有些隊友可以強化美食的效果但會縮短持續時間，有些隊友不會強化美食效果但是可以延長持續時間。做飯還能解鎖一些技能。
（參考影片稍後更新……）
主線流程中的食譜
食譜＃1：清粥
效果：防禦提升（微弱）
初始食譜，默認擁有
食譜＃2：蔬菜湯
效果：稀有礦石出現幾率提升（小）
在主線任務【光耀之國】中自動取得（任務地點：白銀高原）。
學習如何製作飾品後，就可以拿到這個食譜。
食譜＃3：蔬果汁
效果：取得礦石的幾率提升（小）
在主線任務【光耀之國】中自動取得（任務地點：白銀高原）。
食譜＃4：起司鍋
效果：取得的戰鬥點數增加（小）
完成主線任務【凱爾紮利克的起義】，杜歐哈林加入隊伍後取得。
食譜＃5：面疙瘩
效果：元素防禦力提升（小）
完成主線任務【奇莎蘭的理想】且杜歐哈林和奇莎蘭都入隊後取得。
食譜＃6：葉片烤魚
效果：經驗值增加（微弱）
完成主線任務【奇莎蘭的理想】且杜歐哈林和奇莎蘭都入隊後取得。
卡拉葛利亞
食譜＃7：綜合烤菇
效果：元素防禦力提升（微弱）
打開基陸德營地裡的一個寶箱後取得。
食譜＃8：烤河魚
效果：戰鬥結束後恢復CP（微弱）
來到摩蘇高的最北邊，打開寶箱後就能拿到。
食譜＃9：蒸馬鈴薯
效果：戰鬥結束後恢復HP（微弱）
完成支線任務【饑餓救星】後取得。
來到烏路貝澤克，和快速旅行點旁邊的女人交談並給她一些馬鈴薯就能拿到（馬鈴薯可在旁邊的伊古利亞荒地裡取得）。
