卵泡發育不成熟怎麼辦

想要成功孕育，離不開健康的精子以及卵子，精子攜帶著父親的遺傳信息，而卵子則攜帶著母親的遺傳信息。在精卵的結合過程中，精子爬山涉水經歷重重困難後穿過透明帶進入卵子，開始人類的繁衍和進化。

然後有時過程卻並不是如上面說的那麼順利，如果卵泡在成熟發育的過程中遇到障礙的話，無論精子多麼的努力，也是沒有辦法完成精卵結合的。

卵泡成熟障礙主要是由於卵巢功能的異常造成的。而卵巢的儲備功能和內分泌功能是影響卵子質量的主要因素，因此影響卵巢功能的因素都是有可能造成卵泡發育障礙的。大抵離不開下面這幾個原因。

影響卵泡發育的因素

有些卵巢功能不好的女性，雖然能有成熟的卵泡，但體內生成的雌激素不夠，不能形成足夠的LH峰，所以即便卵泡成熟了也不排卵。

如果女性在下丘腦部位患有腫瘤，或受過外傷，導致月經不調，內外生殖器官發育不全等，直接影響了卵巢的排卵功能。

多囊卵巢綜合徵破壞了卵巢正常的組織結構，使得女性排卵功能紊亂或喪失，是女性不排卵最常見的原因。

女性長期處於精神緊張，壓力過大的狀態下，容易造成血催乳素水平反復出現小峰值，促性腺激素釋放激素分泌減少，從而導致女性無法正常排卵。

多吃白菜、黃瓜、海帶、芋頭、無花果以及西瓜、菠菜、柑橘類、土豆、豆類食物等，多元化健康飲食對於卵泡的發育有很大的幫助。所以，大家不要總是挑食啦！

適量的運動也是非常關鍵的，很多女性朋友會出現便秘現象，這個時候不用擔心，可以適當的進行腹部運動，這樣能夠利用運動量來促進胃腸道的蠕動，從而取得改善便秘的情況，並且適當的運動也能提升你的食量以及胃口，幫助營養的吸收。

在進行孕前檢查的時候，夫妻雙方都應該進行全套生化檢查，全面常規體檢，女性朋友還可以針對自己的卵巢以及卵泡、卵子質量等進行重點檢查。根據檢查結果調整調理方案。