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90後女孩熬夜10年長出老年斑 凌晨2點前沒睡過

熬夜並非好習慣,健康專家普遍認為,熬夜會加重身體負擔,長此以往可能誘發健康問題。

日前,杭州姑娘小唐的經歷登上熱搜,她自18歲高中畢業後就沒有在凌晨2點之前睡過覺。上網、追劇……每一個夜深人靜的時刻,她仍舊在獨自消遣時間。

90後女孩熬夜10年長出老年斑 凌晨2點前沒睡過

長達10年熬夜,令她的身體不斷發出警示。儘管剛開始只是偶爾感覺乏力,後來演變成抵抗力下降。偶然一次照鏡子後,小唐居然發現自己臉上長出了老年斑,她感到後悔不已。

診斷表明,小唐臉上的老年斑屬於長期熬夜、精神狀態差引發的。好在幸運的是,改變生活作息後,目前她的老年斑已經出現淡化跡象。

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醫生提醒,長期熬夜弊大於利,除了老年斑這樣的情況,還能會引發肥胖、脫發、記憶力下降,以及增加心腦血管疾病、甚至老年痴獃的風險。

據了解,老年斑是脂溢性角化的俗稱,因好發生於老年人而得名,多長在面頸部、背部、肢端部位等。

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